Léčivé vlastnosti a kontraindikace při používání rozmarýnu, přínosy a poškození

Léčivé vlastnosti rozmarýnu jsou známé již od starověku. V zemích Středomoří a v severní Africe, ve vlasti rostliny, se tato látka dlouhodobě používá v medicíně, kosmetice a vaření. Keř nevydrží ruské chladné počasí, rozmarýn lze pěstovat pouze jako vnitřní kulturu. Zvažte léčivé vlastnosti rozmarýnu, rozsah a kontraindikace pro použití.

Chemické a vitamínové složení

Pro léčebné účely se používají hlavně listy a mladé výhonky rostliny, proto se rozmarýn někdy nazývá bylina. Ve skutečnosti stálezelený keř dorůstá do 2 metrů a vybírá suché, větrané svahy. Má husté jehličkovité listy na krátkých řapících, které svítí modře. Bloom - duben-květen, modrofialové květy.

Studie odhalily mnoho živin obsažených v listech, květech a výhoncích:

• vitaminy - A, E, C, PP, skupina B;
• speciální rozmarýnový olej - 0,3-1,2% hmotnostních surovin, obsahuje sadu terpenů a terpenoidů;
• taniny;
• stopové prvky - zinek, vápník, zinek, draslík, železo, měď;
• omega a další nenasycené kyseliny;
• alkaloidy;
• aminokyseliny;
• pryskyřice;
• hořkost;
• fytoncidy.

Aniž by věděli o složení, lidé používali čerstvý a sušený rozmarýn od starověku. Po vysušení bez zahřívání zůstávají prospěšné látky téměř nezměněny.

Výhody rozmarýnu pro lidské tělo

Na základě rozmarýnu se léčivé přípravky používají k léčbě a prevenci různých nemocí. Během morových epidemií byla rostlina v Evropě používána k ochraně před infekcí. Rosemary byla součástí slavného balzámu matky d'Artagnanové, kterým sám uzdravil a zásobil své zraněné přátele.

Byly odhaleny následující léčivé vlastnosti rostliny:

• antiseptické, dezinfekční - pro vnitřní použití a čištění prostor od patogenní flóry, zvláště důležité v chladném období;
• stimuluje činnost nervového systému - s neurologickými abnormalitami, vyčerpáním, apatií a letargií;
• zmírňuje bolestivé syndromy - svalovou, neurogenní, spastickou povahu s osteochondrózou, neuralgií, migrénami, bolestmi srdce a kolikou v gastrointestinálním traktu;
• zlepšuje sekreční aktivitu žaludku, stimuluje trávení;
• aktivuje činnost srdečního svalu, zvyšuje krevní tlak;
• zlepšuje produkci žluči;
• protizánětlivý účinek - u patologických stavů krku, onemocnění malé pánve;
• pomáhá překonat následky cévní mozkové příhody - obnovuje průchodnost mozkových cév, stimuluje paměť a vidění;
• má antioxidační a imunostimulační účinky;
• odstraňuje hlen z plic, zlepšuje astma a bronchospasmus;
• urychluje regenerační procesy v dermis - zmírňuje zánět, má hojivý účinek na rány, používá se k léčbě varu, abscesů;
• Zvyšuje turgor pokožky obnovením rovnováhy vody a tuku, urychluje růst vlasů a aktivuje spící folikuly.

Rosemary potlačuje aktivitu patogenů nebezpečných infekcí (houby, některé koky, lamblia).

Reference: listy rozmarýnu jsou součástí fytopreparace Canephron-N, která má antispasmodické, protizánětlivé, antimikrobiální účinky.

Pro ženu

Prospěšné vlastnosti rozmarýnu se široce používají k léčbě a prevenci nemocí žen. Rostlina stabilizuje hormony, posiluje odolnost vůči psychoemocionálnímu stresu a stresu. Rosemary usnadňuje snášet menopauzu, zmírňuje podrážděnost a bolest v PMS. Ženy si uvědomují, že koření zmírňuje záchvaty migrény. S amenoreou rostlina stabilizuje cyklus, s vaginitidou se leucorrhoea používá k zavlažování sliznic pohlavních orgánů.

Podívej se taky

Výsadba a péče o rododendrony v Uralu, příprava na zimu

Pro muže

Ve východní tradici je rozmarýn považován za afrodiziaka - pravidelná konzumace zvyšuje mužskou sílu. Rostlina se používá k prevenci a léčbě zánětu mužských pohlavních orgánů - prostaty, močové trubice. Infuze pomáhají podporovat produkci hormonů, stabilizují stav nervové soustavy ve stáří.

Pro děti

Používání rozmarýnu se doporučuje pro děti od 6 let. V dětství se rostlina používá pro následující účely:

• posílit nervový systém - zlepšuje pozornost, schopnost soustředit se;
• s patologiemi kůže - zahojení ran, obnovení poškozené epidermis;
• pro dezinfekci dětských pokojů v období chřipky, jiných infekčních chorob;
• nachlazení - pro vypláchnutí krku, zmírnění zánětu sliznic;
• zlepšit krevní oběh - zejména u dětí s chladnými rukama a nohama.

Esenciální olej se používá v kompozici pro inhalaci pro zánět dýchacího systému.

Použití v tradiční medicíně

Při přípravě domácích prostředků můžete použít čerstvé nebo suché suroviny. Je důležité zachovat proporce. Připomeňme, že fytoterapie se používá jako adjuvans, při léčbě komplexních onemocnění je nutná lékařská pomoc.

Vaření

K přípravě léčivého vývaru se 2 lžíce listů nalije sklenicí vroucí vody. Ve smaltované pánvi dejte směs do varu, snižte teplo na minimum a nechte stát 15-20 minut. Uzavřete víčkem a počkejte, až úplně vychladne. Kmen. Před jídlem si vezměte lžičku vývaru. Pomáhá s kolikou, vyčerpáním nervového systému, zánětem dýchacích cest, dysmenoreou, poruchami cyklu.

Infuze

Při přípravě léku je polévková lžíce surovin nalepena ve sklenici vroucí vody po dobu půl hodiny. Rozdělte se na 4-5 recepcí a pijte denně. Vodová infuze je užitečná při patologiích gastrointestinálního traktu, srdečních a nervových poruch. Používají se také k zavlažování sliznic krku, genitálií v případě zánětu.

Inhalace

V případě nepřítomnosti nebulizátoru se voda vaří v hrnci. Vezměte 4 lžíce suché suroviny nebo 2 větve čerstvého rozmarýnu na litr vody. Dýchejte na pánvi po dobu 5-10 minut. Pro obnovení zdraví sliznic je důležité správně střídat dýchání ústy a nosem.

Léčivý čaj

Listy a květiny se používají k přípravě čaje. Nalijte ½-1 čajovou lžičku suroviny do šálku. Nalijte do velmi horké, ale ne vroucí vody. Čaj se vypije, aby se zabránilo nachlazení, používá se jako tonikum pro stres a pokles imunity.

Relaxační koupel

K přípravě infuze do koupele se používají listy, květy a horní výhonky rozmarýnu (30-50 gramů). Vaří se v jakékoli nádobě (můžete použít termosku) a nalije do vody. Léčivé koupele pomáhají při onemocněních kloubů, kůže, páteře, svalů. Vynikající lék na zmírnění stresu, únavy.

Aplikace v kosmetologii a hubnutí

K obnově ženské krásy v kosmetologii se již dlouho používají infuze, odvar a olej z rozmarýnu. Hotové šampony, krémy, masky jsou vyráběny v kosmetickém průmyslu. Můžete vylepšit složení nakoupených prostředků nebo si připravit domácí drogy sami.

Způsoby použití:

• s křehkými nehty - vmasírujte oleje do talířů, udělejte si koupele pro kartáče a nohy s odvarem rozmarýnu;
• v případě vypadávání vlasů, masáže rozmarýnovým olejem, masky na pokožku hlavy s přidáním dalších složek se infúze používá k oplachování;
• s akné, zvýšený obsah tuku v pokožce - namažte vyrážku olejem, otřete pokožku zmrazeným vývarem;
• k odstranění strie, jizev - používejte krémy s přídavkem oleje, koupele.

Podívej se taky

25 typů a odrůd begonií s popisy a charakteristikami

Antimikrobiální účinek pomáhá eliminovat zánět na obličeji a těle, po použití produktů s rozmarýnem jsou regenerační procesy na kůži rychlejší. Přidáním kapky rozmarýnového oleje můžete zlepšit složení konvenčních krémů a pleťových vod.

Voňavé koření "urychluje" metabolismus, stimuluje produkci žaludeční šťávy a žluči, proto ji používají ti, kteří chtějí zhubnout. Čaj, infuze nebo odvar rozmarýnu pro hubnutí se pije v průběhu 20 minut před jídlem po dobu 2-4 týdnů.

Použití jako koření

Jehličnatá vůně koření může dát nové chuti běžným pokrmům. Rosemary se používá jako koření a nezapomíná na následující pravidla:

• při vaření používejte pouze jednu z přísad - vavřín nebo rozmarýn, koření se nekombinují;
• koření se používá s jakýmkoli druhem masa, ryb;
• rozmarýn zlepšuje chuť luštěnin, kořenové zeleniny, zvyšuje vůni sýra;
• použití koření k aromatizaci rostlinných olejů;
• koření zabíjí patogeny přidané při konzervování;
• používá se k přípravě polévek, pizzy, marinády, kastrolů.

Výrazná vůně rozmarýnu může zničit jídlo a ucpat přirozené aroma jídla. Přidejte více než lžičku suchého koření, čerstvé - spotřebujte ještě méně.

Poznámka: Před vařením byste měli sezonovat jídlo rozmarýnem 3-5 minut, i když se věří, že vůně koření se při dlouhém vaření nemění.

Možné poškození a kontraindikace

Při jakémkoli použití rozmarýnu je třeba vzít v úvahu stávající kontraindikace a omezení:

• hypertenze;
• alergie;
• patologie ledvin v důsledku diuretického působení;
• epilepsie;
• kojení;
• děti do 6 let.

U všech chronických onemocnění a těhotenství musí být léčba rozmarýnem dohodnuta s lékařem, koření používejte opatrně.

Sběr, skladování a odběr

V Rusku mnozí lidé pěstují rozmarýn ve velkých nádobách - berou ho venku na jaře a čistí ho na zimu. Jak správně připravit a uložit:

1. Řezané větve rostliny zůstávají čerstvé po dobu jednoho měsíce (uložené v sáčku).
2. Sklízí se květiny a výhonky s listy.
3. Mladé výhonky jsou odříznuty na polovinu délky.
4. Nejlepší čas na sběr je květen (nejvyšší obsah živin).
5. Větve rozetřete na látku nebo papír v jedné vrstvě, usušte při pokojové teplotě bez přístupu na sluneční světlo, v sušárně nebo v peci.
6. Připravenost je stanovena vylučováním šedozelených listů (po 2-4 týdnech).

Suchý rozmarýn sochoru lze rozemlet na prášek nebo uložit ve formě listů. Vylévají se do papírových nebo plátěných pytlů a skladují se na suchých místech, kde koření není nasyceno cizími pachy. Skladovatelnost je 6-12 měsíců.

Rosemary je jednou z nejzdravějších rostlin.Aktivní účinek koření na tělo vyžaduje brát v úvahu kontraindikace a dohodnout s lékařem léčebný režim v případě závažných zdravotních problémů. Pomocí rozmarýnu můžete posílit vlasy, nehty a zlepšit vzhled pokožky. Koření dává jídlu jedinečnou vůni, větve a květiny se používají v medicíně a magických rituálech.